Σκολίωση και ενήλικη ζωή
α. άτομα με 30' Αυξάνεται ελάχιστα έως λίγο
β. Ατομα από 35-50 Ίσως αυξηθεί 10-15' κατά την διάρκεια της ζωής τους
γ. Ατομα με 50' Ίσως αυξηθεί 1' ανά έτος.
Νευρολογικά σύνδρομα μπορούν να προκαλέσουν σκολίωση στην σπονδυλική στήλη. Σε αυτές τις περιπτώσεις ενδεικνύεται στρετσιν ται τσι,self sotai,οστεοπαθητική, μασαζ με έλαια, διαλογισμός,βαθιά ηρεμία, αναπνευστικές ασκήσεις,ενεργειακές θεραπείες, χρωματοθεραπεία,μουσικοθεραπεία )
Σκολίωση και προ εφηβεία
Σύμφωνα με την επιστήμη της φυσιολογίας, κινήσεις επαναλαμβανόμενες στο προσθοπίσθιο επίπεδο έχουν αποδειχθεί ότι προλαμβάνουν την σκολίωση της θωρακικής μοίρας!!
Φανταστείτε το ανθρώπινο σώμα σαν ένα σπίτι “ολόκληρο”. Για να λειτουργούν σωστά τα όργανα και οι διάφορες λειτουργείς θα πρέπει να συνεργάζονται όλα τα μέρη του σπιτιού. Αν το κεφάλι τα πόδια τα χέρια δεν είναι σε ισορροπία θα μπλοκάρουν τα κέντρα (σπονδυλική στήλη και λεκάνη).
Και το αντίθετο! Αν η σπονδυλική στήλη μπλοκάρει και δέχεται ασύμμετρες πιέσεις,αργότερα θα μπλοκάρουν και τα χέρια και τα πόδια και το κεφάλι.
Γιαυτό για μέτριες ανισορροπίες και μικρές πιέσεις πρέπει να φροντίζουμε για το μέλλον!
Καλή πρόληψη είναι οι τεχνικές όπως η Alexander, Rolphing, Aston Patterning, SelfSotai,Sotai παθητικό, οστεοπαθητική,manual physical therapy, back care pilates,chi-coon , αναπνευστικές ασκήσεις .
Με εκτίμηση
Παπαδάκη Θάλεια
